16 Şub
0
7547
DOĞAL YAĞLAR İLE YÜZ YOGASISon zamanların trendi yüz yogası estetik ameliyat ve botoksun tahtını sallamaya aday gibi. Yüz kaslarını çalıştırarak yapılan bir tür egzersiz olan yüz yogası, yogada tüm vücudumuz için yaptığımız germe ve esneme hareketlerinin yüz kasları için yapılması aslında. Amaç, bel..
16 Şub
0
1534
YLANG YLANG YAĞI NASIL KULLANILIR?
Endonezya ve Madagaskar bölgelerinde yetişen ylang ylang bitkisi sarı çiçeklere sahip ve hoş kokuludur. Hoş kokusu ylang ylang yağını aromaterapinin yanında parfüm endüstrisinde de popüler hale getirmiştir. Ylang ylang içeren parfümler özellikle kadınlar tarafından..
16 Şub
0
8347
YAĞLARIN KOMEDOJENİK DEĞERLERİÇevresel toksinlerin ve sağlıksız gıdaların yol açtığı sağlık sorunları arttıkça doğal yaşama yönelim bir ihtiyaç oldu. Buna paralel olarak cildimiz için nasıl doğal bakım yaparım farkındalığı gün geçtikçe artıyor. Epeydir doğal yağlar cilt bakım rutinimizin bir parçası..
16 Şub
0
724
YAĞ BAZLI YÜZ TEMİZLEYİCİ NEDİR?Cilt bakımının ilk ve en önemli adımı cilt temizliği. Cildimizi gün boyu biriken yağ, kir ve makyajdan temizlemezsek kullandığımız bakım ürünlerinden verim alamıyoruz maalesef. Hiç makyaj yapmıyorsanız bile gece yatmadan mutlaka cildimizi cilt tipimize uygun bir temiz..
16 Şub
0
439
ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI NASIL KULLANILIR?Üzüm çekirdeklerinin soğuk sıkılmasıyla elde edilen üzüm çekirdeği yağı, kozmetik losyon ve kremlerin, şampuanların içeriğinde kendine sıklıkla yer buluyor. İyi bir nemlendirici olan üzüm çekirdeği yağı, hem cilt nemlendirme hem de saç bakımında kullanılabilir. A..
16 Şub
0
452
UYKUDAN ÖNCE DOĞAL CİLT BAKIMISağlıklı bir beden ve ruh için iyi bir gece uykusunun şart olduğu artık bilinen bir gerçek. Bilim insanlarının bile sınırlı sayıda bilgi sahibi olduğu uyku, aslında sadece sosyal hayatımıza bir mola değil, aynı zamanda uyanıkken ortaya çıkan hasarların tedavi edildiği, ..
16 Şub
0
483
UÇUCU YAĞLAR VE GÜVENLİKDoğal ürünleri kullanırken hep bir yanılgıya düşüyoruz. Doğal olanın hiç zarar vermeyeceğini düşünüyoruz ve sınırsız kullanabileceğimizi sanıyoruz. Hatta fazla fazla kullanmanın daha yararlı olacağına bile inanıyoruz.Aromaterapide kullandığımız yağlarda da bu yanılgı ol..
16 Şub
0
2533
UÇUCU YAĞLAR NASIL SEYRELTİLİR?Aromaterapide uçucu yağları cildimiz için kullanırken mutlaka seyreltmemiz gerekiyor. Direkt cildimize uygulamıyoruz. Nedeni ve nasılını açıklayalım.Uçucu yağlar bitkinin kendisinden yüzlerce kat yoğun özelliktedirler. Konsantre özellikte oldukları için cilde direkt ol..
16 Şub
0
483
TEMİZLİĞİN EN SAF HALİ SABUNÇok eski çağlara dayanır yıkanmanın, temizliğin keşfi. Önceleri kumla, kille ve çeşitli yağlarla yapılan bu temizlik zamanla yerini, “ilk temizleyici”miz olan sabuna bırakmış. O zamanlardan beri temizliğin simgesidir sabun. SABUNUN TARİHİSabunun ilk kez Roma döneminde kul..
16 Şub
0
453
TEMİZ İÇERİKLİ ÜRÜN NE DEMEK?Gün geçtikçe sentetik kimyasalların sağlığımızı tehdit ettiği ortaya çıkıyor. Temiz içerikli ürünlere olan ilgi de artıyor. İnsan sağlığına ve çevreye zararsız ürün anlamına gelen temiz içerikli ürün hem gıda hem de kozmetik sektöründe yerini almaya başladı. NEDEN DOĞAL ..
16 Şub
0
488
TATLI BADEM YAĞITemiz ve doğal beslenme deyince akla ilk gelen sağlıklı atıştırmalıklardan biri badem. Badem, E vitamini, kalsiyum, çinko, selenyum ve magnezyum açısından oldukça zengin. Uzmanlar her gün 5-6 adet badem tüketmenin özellikle kalsiyum takviyesi, sağlıklı saç ve cilt için önemli olduğun..
16 Şub
0
528
SUSAM YAĞININ CİLDE FAYDALARI NELERDİR?Başucumuzda bulundurmamız gereken tohum yağlarının bence en önemlisi susam yağı. 5000 yıllık geçmişi olduğu bilinen susam yağının cilde ve saça sayısız faydası var. Ayrıca salatalara ve yemeklerimize ekleyerek besleyici özelliğinden yararlanmak mümkün. Vitamin ..
16 Şub
0
933
SİNEK - BÖCEK KOVUCU DOĞAL ÇÖZÜMLERYaz aylarında bahçe ve balkonlarımızda en çok canımızı sıkan konu sinek ve böcekler. Kendi yaşamlarını sürdürmekten başka dertleri olmayan bu minik canların aslında bize zarar vermek gibi bir amaçları da yok. Bu yüzden, en doğru yol, onları öldürmek yerine uzaklaş..
16 Şub
0
4403
SELÜLİT MASAJI HANGİ YAĞLARLA YAPILIR?Selülit kadınların büyük çoğunluğunda az ya da çok ne yazık ki var. Bir sağlık probleminden çok görünümüyle bize rahatsızlık veren selülit açıkçası bir yağ sürmekle ya da tek bir masajla düzelecek bir durum değil. Sabırla ve bütünsel yaklaşarak yapılan uygulamal..
16 Şub
0
773
SEDİR UÇUCU YAĞI NE İŞE YARAR?İğne yapraklı, kozalaklı, çamgiller ailesinden bir ağaç sedir ağacı… Hoş kokulu ve yapraklarını dökmeyen bir ağaç türü. Tarihi çok eskilere dayanıyor ve kozmetikten ilaç sektörüne kadar pek çok faydası mevcut. İnsanı ferahlatan kokusu ve görsel güzelliği ile sedir ağacı..
16 Şub
0
524
SAÇ BAKIM YAĞI ÖNERİLERİSaçlarımız fiziksel görünüşümüzde önemli bir yer tutuyor. Bakımsız, zayıf ya da dökülen saçlar aynadaki aksimizi değiştirirken, psikolojimizi de bozuyor çoğu zaman. Dolayısıyla hem kadınlar hem de erkekler için saç bakımı oldukça önemli.Kimyasal içerikli şampuanlar, saç bakım..
16 Şub
0
511
SABUN VİRÜS ÖLDÜRÜR MÜ?Dünya Sağlık Örgütü'nün pandemi olarak tanımladığı Covid-19 salgını, ülkemizde ve tüm dünyada tabir yerindeyse tüm düzenleri alt üst etti. Aslında tek başına bir canlı bile sayılmayan virüs, vücudumuza girdiğinde maalesef ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor.Tüm dünya bu soru..
16 Şub
0
685
SABİT YAĞ VE UÇUCU YAĞ ARASINDAKİ FARK NEDİR?Sabit yağlar ve uçucu yağlar aromaterapide kullandığımız bitkisel yağlardır. İkisi de yağ olarak geçse de oldukça farklı yapıdadırlar.SABİT YAĞ NEDİR?Sabit yağ (baz yağ) bitkilerin genellikle çekirdek ve tohumlarından elde edilen bitkisel yağlardır. Sabit..
16 Şub
0
200
PORTAKAL UÇUCU YAĞI VE AROMATERAPİTurunçgiller ailesinden olan ve bol C vitamini içeren portakal, kış aylarının gözde meyvelerinden biri. Vitaminler açısından oldukça zengin olduğundan grip benzeri hastalıklarda şifa kaynağımız oluyor. Meyve olarak severek yenen portakalın, suyu kahvaltı sofralarımı..
16 Şub
0
472
PAÇULİ UÇUCU YAĞI NASIL KULLANILIR?Botanik ismi Pogostemon cablin olan paçuli Lamiaceae familyasından, anavatanı tropik Güney Asya olan aromatik bir bitki. Koyu yeşil yaprakları ve beyaz küçük çiçekleri var. Sıcak iklimlerin bitkisi paçuli, çok değerli bir uçucu yağ taşıyor. Yapraklarından buhar dis..
