16 Şub
0
3485
ZEYTİNYAĞI SEÇERKEN NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?Akdeniz diyetinin temeli, sağlıklı yaşamın anahtarı zeytinyağı, uzun yaşamın sırları arasında hak ettiği değeri görüyor artık. Mutfağımızdaki en sağlıklı yağ olduğu gerçeği dillendikçe, tüm dünyada ve tabii ülkemizde bilinçli tüketicinin ilgisini daha çok ..
16 Şub
0
3098
ZEYTİNYAĞI SABUNLARIMIZAnneannelerimizin, dedelerimizin anlattıklarından biliyoruz, zeytinyağı sabununun banyolarda çok kullanılan baş tacı bir temizleyici olduğunu. Zamanla yerini sentetik temizleyicilere bıraksa da zeytinyağı sabunu eski popülerliğini geri kazanmaya başladı. Doğal yapısından kayna..
16 Şub
0
8447
DOĞAL YAĞLAR İLE YÜZ YOGASISon zamanların trendi yüz yogası estetik ameliyat ve botoksun tahtını sallamaya aday gibi. Yüz kaslarını çalıştırarak yapılan bir tür egzersiz olan yüz yogası, yogada tüm vücudumuz için yaptığımız germe ve esneme hareketlerinin yüz kasları için yapılması aslında. Amaç, bel..
16 Şub
0
1792
YLANG YLANG YAĞI NASIL KULLANILIR?
Endonezya ve Madagaskar bölgelerinde yetişen ylang ylang bitkisi sarı çiçeklere sahip ve hoş kokuludur. Hoş kokusu ylang ylang yağını aromaterapinin yanında parfüm endüstrisinde de popüler hale getirmiştir. Ylang ylang içeren parfümler özellikle kadınlar tarafından..
16 Şub
0
9685
YAĞLARIN KOMEDOJENİK DEĞERLERİÇevresel toksinlerin ve sağlıksız gıdaların yol açtığı sağlık sorunları arttıkça doğal yaşama yönelim bir ihtiyaç oldu. Buna paralel olarak cildimiz için nasıl doğal bakım yaparım farkındalığı gün geçtikçe artıyor. Epeydir doğal yağlar cilt bakım rutinimizin bir parçası..
16 Şub
0
793
YAĞ BAZLI YÜZ TEMİZLEYİCİ NEDİR?Cilt bakımının ilk ve en önemli adımı cilt temizliği. Cildimizi gün boyu biriken yağ, kir ve makyajdan temizlemezsek kullandığımız bakım ürünlerinden verim alamıyoruz maalesef. Hiç makyaj yapmıyorsanız bile gece yatmadan mutlaka cildimizi cilt tipimize uygun bir temiz..
16 Şub
0
510
ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI NASIL KULLANILIR?Üzüm çekirdeklerinin soğuk sıkılmasıyla elde edilen üzüm çekirdeği yağı, kozmetik losyon ve kremlerin, şampuanların içeriğinde kendine sıklıkla yer buluyor. İyi bir nemlendirici olan üzüm çekirdeği yağı, hem cilt nemlendirme hem de saç bakımında kullanılabilir. A..
16 Şub
0
538
UYKUDAN ÖNCE DOĞAL CİLT BAKIMISağlıklı bir beden ve ruh için iyi bir gece uykusunun şart olduğu artık bilinen bir gerçek. Bilim insanlarının bile sınırlı sayıda bilgi sahibi olduğu uyku, aslında sadece sosyal hayatımıza bir mola değil, aynı zamanda uyanıkken ortaya çıkan hasarların tedavi edildiği, ..
16 Şub
0
580
UÇUCU YAĞLAR VE GÜVENLİKDoğal ürünleri kullanırken hep bir yanılgıya düşüyoruz. Doğal olanın hiç zarar vermeyeceğini düşünüyoruz ve sınırsız kullanabileceğimizi sanıyoruz. Hatta fazla fazla kullanmanın daha yararlı olacağına bile inanıyoruz.Aromaterapide kullandığımız yağlarda da bu yanılgı ol..
16 Şub
0
2891
UÇUCU YAĞLAR NASIL SEYRELTİLİR?Aromaterapide uçucu yağları cildimiz için kullanırken mutlaka seyreltmemiz gerekiyor. Direkt cildimize uygulamıyoruz. Nedeni ve nasılını açıklayalım.Uçucu yağlar bitkinin kendisinden yüzlerce kat yoğun özelliktedirler. Konsantre özellikte oldukları için cilde direkt ol..
16 Şub
0
607
TEMİZLİĞİN EN SAF HALİ SABUNÇok eski çağlara dayanır yıkanmanın, temizliğin keşfi. Önceleri kumla, kille ve çeşitli yağlarla yapılan bu temizlik zamanla yerini, “ilk temizleyici”miz olan sabuna bırakmış. O zamanlardan beri temizliğin simgesidir sabun. SABUNUN TARİHİSabunun ilk kez Roma döneminde kul..
16 Şub
0
672
TEMİZ İÇERİKLİ ÜRÜN NE DEMEK?Gün geçtikçe sentetik kimyasalların sağlığımızı tehdit ettiği ortaya çıkıyor. Temiz içerikli ürünlere olan ilgi de artıyor. İnsan sağlığına ve çevreye zararsız ürün anlamına gelen temiz içerikli ürün hem gıda hem de kozmetik sektöründe yerini almaya başladı. NEDEN DOĞAL ..
16 Şub
0
570
TATLI BADEM YAĞITemiz ve doğal beslenme deyince akla ilk gelen sağlıklı atıştırmalıklardan biri badem. Badem, E vitamini, kalsiyum, çinko, selenyum ve magnezyum açısından oldukça zengin. Uzmanlar her gün 5-6 adet badem tüketmenin özellikle kalsiyum takviyesi, sağlıklı saç ve cilt için önemli olduğun..
16 Şub
0
602
SUSAM YAĞININ CİLDE FAYDALARI NELERDİR?Başucumuzda bulundurmamız gereken tohum yağlarının bence en önemlisi susam yağı. 5000 yıllık geçmişi olduğu bilinen susam yağının cilde ve saça sayısız faydası var. Ayrıca salatalara ve yemeklerimize ekleyerek besleyici özelliğinden yararlanmak mümkün. Vitamin ..
16 Şub
0
1128
SİNEK - BÖCEK KOVUCU DOĞAL ÇÖZÜMLERYaz aylarında bahçe ve balkonlarımızda en çok canımızı sıkan konu sinek ve böcekler. Kendi yaşamlarını sürdürmekten başka dertleri olmayan bu minik canların aslında bize zarar vermek gibi bir amaçları da yok. Bu yüzden, en doğru yol, onları öldürmek yerine uzaklaş..
16 Şub
0
5599
SELÜLİT MASAJI HANGİ YAĞLARLA YAPILIR?Selülit kadınların büyük çoğunluğunda az ya da çok ne yazık ki var. Bir sağlık probleminden çok görünümüyle bize rahatsızlık veren selülit açıkçası bir yağ sürmekle ya da tek bir masajla düzelecek bir durum değil. Sabırla ve bütünsel yaklaşarak yapılan uygulamal..
16 Şub
0
885
SEDİR UÇUCU YAĞI NE İŞE YARAR?İğne yapraklı, kozalaklı, çamgiller ailesinden bir ağaç sedir ağacı… Hoş kokulu ve yapraklarını dökmeyen bir ağaç türü. Tarihi çok eskilere dayanıyor ve kozmetikten ilaç sektörüne kadar pek çok faydası mevcut. İnsanı ferahlatan kokusu ve görsel güzelliği ile sedir ağacı..
16 Şub
0
671
SAÇ BAKIM YAĞI ÖNERİLERİSaçlarımız fiziksel görünüşümüzde önemli bir yer tutuyor. Bakımsız, zayıf ya da dökülen saçlar aynadaki aksimizi değiştirirken, psikolojimizi de bozuyor çoğu zaman. Dolayısıyla hem kadınlar hem de erkekler için saç bakımı oldukça önemli.Kimyasal içerikli şampuanlar, saç bakım..
16 Şub
0
624
SABUN VİRÜS ÖLDÜRÜR MÜ?Dünya Sağlık Örgütü'nün pandemi olarak tanımladığı Covid-19 salgını, ülkemizde ve tüm dünyada tabir yerindeyse tüm düzenleri alt üst etti. Aslında tek başına bir canlı bile sayılmayan virüs, vücudumuza girdiğinde maalesef ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor.Tüm dünya bu soru..
16 Şub
0
748
SABİT YAĞ VE UÇUCU YAĞ ARASINDAKİ FARK NEDİR?Sabit yağlar ve uçucu yağlar aromaterapide kullandığımız bitkisel yağlardır. İkisi de yağ olarak geçse de oldukça farklı yapıdadırlar.SABİT YAĞ NEDİR?Sabit yağ (baz yağ) bitkilerin genellikle çekirdek ve tohumlarından elde edilen bitkisel yağlardır. Sabit..
